Nedenstående er eksempler på kurser vi afholder.
Kys en Tiger metoden
På Kys en Tigers kurser og coachingforløb arbejder vi meget jordnært.
-Learning by doing.
Til grund for vores kurser og coaching ligger Kys en Tiger Metoden, der tager udgangspunkt i nedenstående grundbegreber:
- Jordforbindelse (stå på egne ben i eget liv)
- Centrering(evnen til at tage udgangspunkt i sig selv og egne holdninger)
- Fokusering (evnen til at holde fokus og ikke lade sig ”forføre”)
- Grænser (evnen til at sige ja og nej)
- Kontakt (evnen til at tage kontakt til sig selv og andre)
- Nuet (ikke at hænge fast i fortid eller bekymre sig om fremtid, men være her NU)
Vi arbejder med – det hele menneske og den hele arbejdsplads.
Vi arbejder løsningsorienteret hen mod større potentiale.
Kursisterne får teori og redskaber, øvelser, refleksion og vigtigst af alt HJEMMEARBEJDE.
Gå hjem og træn hvad du har lært – vi lærer ikke bare ved at prøve i et beskyttet kursusmiljø, her kan vi få inspiration, nye ideer, redskaber og feedback, men det er først når vi implementerer det nye ”stof” i hverdagen og på arbejdspladsen, at det for alvor betyder noget.
Derfor lægger vi stor vægt på, at kursisterne får chancen for at øve sig og træne i virkeligheden. – Øvelse gør Mester og når vi skal ændre på gamle vaner og mønstre er der brug for træning, coaching og opsamling.
Ofte skal der holdes i hånd, der skal hjælp til at holde fokus for den enkelte og der skal konfronteres når det løber af sporet eller tilbage til den gamle gænge.
Kurset skal ikke bare være en ”sjov oplevelse” som forbliver i kursusrummet. Vores erfaring er at det bedste resultat kommer når vi har et 2 – 3 dages kursus – 4 mdr. pause med individuel træning og coaching – 1-2 dages opsamlingskursus.
Dette kan naturligvis gradueres alt efter behov og økonomi.
Alle vore kurser skræddersyes efter behov, målgruppe, deltagerantal og varighed.
På dette kursus får du nye muligheder og redskaber til at stå for den du er, for dine holdninger og meninger og du lærer hvordan du skal komme ud med dine budskaber de steder der er vigtige for dig.
- hvad er dit budskab?
- hvordan kommer du ud over rampen?
- hvad holder dig tilbage? – undskyldninger og forhindringer
Kurset består af teoretiske oplæg, øvelser, refleksion, diskussion, feedback og handlingsplaner
Du lærer:
- at stille de rigtige spørgsmål
- at arbejde løsningsorienteret frem for problemorienteret
- klar kommunikation og får dermed mindre ”overarbejde”
- at give slip på brokkeriet
- at være ærlig og komme ud med dit budskab
- at se forhindringer og bryde mønstre
- om de forskellige forsvarstyper vi mennesker benytter os af
- at kommunikerer på alle niveauer
Kurset består af metodeoplæg, øvelser, refleksion, diskussion og hjemmearbejde.
- lær at brug hele dig (hoved og krop)
- se løsninger frem for problemer
- få glæde og energi i dagligdagen
- vær i øjenhøjde med dine kollegaer
- vend perspektivet: væk med offerrollen og brokkerierne
- tag ansvar for dig selv personligt og arbejdsmæssigt
- sig farvel til dine begrænsende overbevisninger
- accepter såvel nederlag som succes
- få bevidsthed om egne talenter og ressourcer
- vær tilstede i nuet
- lær at hvile i dig selv – lige meget hvor du er
- JUST DO IT
Kurset består af oplæg, øvelser, kropsligt arbejde, refleksion, diskussion, feedback, egentræning og hjemmearbejde.
- lær at se muligheder frem for begrænsninger
- bryd mønstrene og overrask dig selv og hinanden
- tag legen ind i dagligdagen
- nye samarbejdsrelationer på tværs af ”plejer”, status, fag og alder – hvad kan vi lære af hinanden?
- alle kan bidrage i det kreative rum – inviter alle fra rengøringsmand til leder
- lad krisen kilde i stedet for at kradse.
Kurset består af oplæg, øvelser, kreativitet, refleksion, diskussion, leg, handlingsplan og meget mere.
I coaching tager vi udgangspunkt i den enkeltes eller gruppens behov og målsætning.
Vi støtter den enkelte i at bruge sit fulde potentiale, føre det ud i livet og vise det til verden.
I sessionen arbejder vi med:
- mål og delmål
- motivation
- overvinde forhindringer og barrierer
- overbevisninger
- nye muligheder
- handlingsplaner
- træning af nye indsigter
- at skabe resultater (arbejdsmæssigt og personligt).